Archiwa blogu

Zadziwiająca moc chodzenia

???????????????????????Czasami najprostsze rozwiązania są najlepsze. Odnosi się to do chodzenia, najprostszej formy ćwiczeń. Chodzenie nie jest inwazyjne dla ciała i nie wymaga żadnego specjalnego ekwipunku; jest niezwykle dostępną formą ćwiczeń. Przeprowadzono sporo badań na temat chodzenia, a wyniki ich są interesujące.

Zmniejszanie bólu i niepełnosprawności

Maszerowanie wzmacnia ciało i czyni je bardziej odpornym niż niejedna terapia. W przypadku osób cierpiących na zapalenie stawów klanowych, które chodziły tylko trzy godziny tygodniowo, ich ból zmniejszył się niemal o połowę. Chodzenie zaledwie przez cztery godziny tygodniowo zmniejsza ryzyko złamania szyjki kości udowej u kobiet po menopauzie o ponad 40%.

Maszerowanie i zdrowie psychiczne

Chociaż aktywność fizyczna i zdrowy umysł nie zawsze są jednym, chodzenie także ma znaczący wpływ na nasze samopoczucie. W pewnym badaniu, prawie jedna trzecia pacjentów z depresją poczuła się lepiej jedynie po małej „dawce” maszerowania. Gdy zwiększono „dawkę”, liczba pacjentów czujących się lepiej podskoczyła do około połowy. Podobnie było z pacjentami cierpiącymi na różnego rodzaju lęki.

Zwalczanie chorób

Ryzyko chorób i schorzeń także zdaje się zmniejszać, gdy spacerowanie jest regularnym zajęciem. Niektóre badania wykazały, że chodzenie może zmniejszyć ryzyko chorób serca nawet o połowę. Starsi pacjenci, którzy zaczęli chodzić na przechadzki, zredukowali postęp demencji i alzheimera o połowę. W jednym badaniu u pacjentów z wysokiej grupy ryzyka cukrzycy, chodzenie połączono z innymi formami zdrowego stylu życia i okazało się, że u 60% pacjentów zmniejszył się postęp choroby. Read the rest of this entry

Ponad 800 naukowców z całego świata: GMO to wojna z naszą żywnością

(Natural News) Nie musisz mieć umysłu naukowca by zrozumieć dlaczego żywność genetycznie modyfikowana jest niebezpieczna. Jednak jeśli poszukasz, odnajdziesz nazwiska ponad 800 naukowców z całego świata którzy napisali list otwarty do rządów, w którym wyrazili swoje zaniepokojenie wobec zagrożenia jakie niosą biotechnologiczne eksperymenty na skalę światową z żywnością.

W kraju, którego rząd i media jak tylko mogą zastraszają obywateli „bioterroryzmem” i „bronią biologiczną”, jest szokujące, że (choć oczywiście celowe) problem GMO jest w mediach omijany szerokim łukiem. Zauważ, że przesłanie tego listu jest takie, że cała planeta znalazła się na muszce nieobliczalnych, przez nikogo niekontrolowanych, chciwych korporacji, których aktywność zdaje się być sponsorowana przez rząd federalny. I czy wiesz lub nie – Twoje ciało jest polem bitwy.

List, zamieszczony przez Institute of Science in Society (http://www.i-sis.org.uk/list.php), jest zbiorowym wezwaniem do natychmiastowego zawieszenia wpuszczania do środowiska jakichkolwiek organizmów GMO, co najmniej na pięć lat w celu przeprowadzenia dokładniejszych badań. Naukowcy domagają się także by wszystkie patenty żywych form i procesów życiowych – w tym nasiona, linie komórkowe, geny – zostały uchylone i zakazane w celu zagwarantowania dla wszystkich bezpieczeństwa żywnościowego. Read the rest of this entry

Wypowiedzi renomowanego doktora od których włosy staną Ci dęba

Eight Quotes from a Cancer Surgeon That Will Set Your Hair on Fire

http://jonrappoport.wordpress.com/2012/12/06/8-quotes-from-a-cancer-surgeon-that-will-set-your-hair-on-fire/

Autor: Jon Rappoport, 6 XII 2012 r.; przekład: Ussus

Medycyna społeczna. Może Cię zabić, ale ostatecznie jest przecież darmowa. Dopóki płacisz podatki – wtedy po prostu Cię zabije.

Medycyna społeczna. Może Cię zabić, ale ostatecznie jest przecież darmowa. Chyba że nie płacisz podatków – wtedy po prostu Cię zabije.

Nazywa się Marty Makary. Jest chirurgiem zajmującym się rakiem oraz naukowcem na Johns Hopkins School of Medicine i School of Public Health.

Marshall Allen z Propublica przeprowadził z nim wywiad na temat ubytków zdrowotnych u pacjentów.

Weź pod uwagę, że cytaty te wyjęto z ust mainstreamowego lekarza, który jest wewnątrz systemu i który w niego wierzy. Czyni to oświadczenia Makarego jeszcze bardziej szokujące.

jeden na czterech pacjentów cierpi przez pomyłkę.”

Kardiolog z Wisconsin został wylany z pracy za stwierdzenie, że odczyty EKG w ponad jednej czwartej przypadków są błędne.”

My [lekarze] jesteśmy oceniani poprzez „jednostki walorów” na koniec każdego kwartału fiskalnego. Masz manager siada razem z nami i mówi czy nasze jednostki pracy idą w górę czy w dół; jeśli chcesz otrzymać większy bonus musisz zwiększyć liczbę operacji…”

Dane z New England Journal of Medicine wskazują, że prawie połowa opieki zdrowotnej nie opiera się na dowodach. (Innymi słowy, prawie 50% opieki zdrowotnej w Ameryce nie bazuje nawet na mainstreamowych źródłach i badaniach… i należy dodać, istnieją rozstrzygające dowody, że ta połowa badań nie jest godna zaufania. Zatem stwierdzenie, że zwykli lekarze „przeważają” jest poważnym niedopowiedzeniem. – JR)

do 30% opieki zdrowotnej jest niepotrzebne…” Read the rest of this entry

Badania mammograficzne mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na raka piersi u młodych kobiet

Study: Mammogram radiation may put young women at higher risk of breast cancer

http://www.rawstory.com/rs/2012/09/07/study-mammogram-radiation-may-put-young-women-at-higher-risk-of-breast-cancer/

Autor: Kay Steiger, 7 IX 2012 r.; przekład: Ussus

Promieniowanie, któremu poddawane są młode kobiety podczas badania mammografem, może rzeczywiście zwiększyć ryzyko zachorowania na raka piersi, szczególnie jeśli mają ku temu predyspozycje, wynika z studium opublikowanego w czwartek przez BMJ.

Chociaż ogólnie kobiety są poddawane takim badaniom będąc już po czterdziestce, niektóre posiadające geny BRCA1 i BRCA2  zwiększające ryzyko zachorowania na raka pięciokrotnie, są badane wcześniej. Jednakże nowe studium wykazuje, że mammografia grozi jeszcze większym ryzykiem.

„Geny BRCA pomagają reperować uszkodzenia w DNA – uszkodzenia mogące powstawać podczas badań mammograficznych.” Organizmowi kobiety mającej uszkodzone te geny trudniej jest naprawić szkody wyrządzone przez radiację więc narażony jest na zwiększone ryzyko zachorowania na raka piersi. Ważne jest by młode kobiety i ich lekarze byli tego świadomi” – mówi profesor Douglas Easton, autor badania, naukowiec z Brytyjskiego Centrum Badań nad rakiem na Uniwersytecie Cambridge.

Badaniu poddano 2000 kobiet z tymi markerami genetycznymi z Holandii, Francji i Wielkiej Brytanii w latach 2006‑2009. Kobiety przed trzydziestką które doświadczyły promieniowania na klatkę piersiową mają zwiększone o 43 % ryzyko zachorowania na raka piersi w stosunku do tych, które nie zostały poddane badaniom mammografem. W przypadku kobiet poniżej dwudziestego roku życia poddawanych radiacji X‑rayem, ryzyko zachorowania jest aż o 62 % wyższe.

„Uważamy, że w krajach w których kobiety przed trzydziestym rokiem życia są poddawane badaniom mammografem należy poważnie zastanowić się nad wytycznymi tyczącymi się tych badań” – powiedział dla Associated Press jeden z autorów studium, Anouk Pijpe.

Dr Len Lichtenfeld z American Cancer Society powiedział dla AP, że obawia się iż wyniki tych badań mogą zniechęcić kobiety do poddawania się tego rodzaju badaniom. „Nikt nie powinien myśleć, że nie może podać się badaniom ponieważ ma mutacje BRCA1 lub BRCA2”, powiada. „Po prostu dbaj o to, by prześwietleniu poddawać się gdy jest rzeczywiście potrzebne.”

Przedwczesne dojrzewanie dziewczynek – BPA i inne chemikalia

Thanks to BPA and other chemicals the new age of puberty for girls is 10

http://www.naturalnews.com/035504_BPA_puberty_chemicals.html

Autor: Tony Isaacs, Natural News, 9 IV 2012r.; przekład: Ussus

(Natural News) Dziewczynki już w wieku siedmiu lat zaczynają dojrzewać w sposób w jaki ich matki rozwijały się, gdy miały co najmniej lat dziesięć – rosną im piersi, zmianom podlegają inne części ciała. Głównym tego sprawcą jest bisfenol A, lepiej znany jako po prostu BPA.

BPA jest bezbarwnym, trwałym, chemicznym związkiem złożonym z dwóch grup fenoli; ma szerokie zastosowanie przy produkcji tworzyw sztucznych, plastików. Przy długim przechowywaniu w wysokich temperaturach, BPA wycieka. Gdy BPA przeniknie do ludzkiego ciała udaje estrogen i może wtedy zaburzyć delikatną równowagę hormonalną rozwijającego się dziecka.

Zbyt lukratywny by szkodził?

BPA jest dziś stosowany przy produkcji ogromnej większości wszelkiego rodzaju tworzyw sztucznych. Znajduje się w większości plastikowych pudełek i toreb, a nawet w pieniężnych rachunkach i w papierze toaletowym. Większość butelkowanej wody, która często poddawana jest wysokim temperaturom, zawiera wysoką zawartość BPA. Także do produkcji puszek używany jest ten związek. Żywność przeznaczona do przygotowania w mikrofalówce jest przechowywana często w pojemnikach zawierających BPA i jest szczególnie narażona na wyciek tejże substancji.

Jak już w kwietniu 2010 r. donosił serwis Natural News – przeciętny wiek w którym dziewczynki zaczynają dojrzewać wynosi obecnie około dziesięć lat. Nota bene, wiek temu dziewczynki wchodziły w wiek dojrzewania sześć lat później. Wczesny początek dojrzewania u dziewczyn może przyczynić się do wielu problemów w późniejszym wieku np. zaburzeń hormonalnych, zwiększonego ryzyka zachorowania na raka piersi. Badania wykazały, że ryzyko zachorowania na raka piersi maleje o 7 % na każdy rok opóźnienia początku dojrzewania.

Serwis Natural News także donosił w 2010 r., że Kanada była pierwszym krajem, który uznał bisfenol A (BPA) za substancję toksyczną zagrażającą ludzkiemu zdrowiu i środowisku naturalnemu. Jednakże roczna sprzedaż BPA szacowana jest na 8 mld $ i, jak to już wielokrotnie historia nam pokazała, jest mało prawdopodobne, aby Stany Zjednoczone podjęły jakąkolwiek akcję przeciwko tak wielkim pieniądzom. Ot, właśnie tydzień temu Natural News zawiadomił, że FDA (Federalna Agencja Leków) oświadczyła, iż nie zakaże stosowania BPA z powodu braku dowodów na szkodliwość tego związku. Read the rest of this entry

%d blogerów lubi to: